Je cherchais un sport pour que mes fils de 3 et 5 ans apprennent le dépassement de soi de façon ludique et adaptée à leur âge. Au Baby Karaté, je les ai vu progresser, développer leur autonomie et gagner confiance en eux. Quand à moi, j’ai bénéficié des cours de Krav Maga de Franck où j’ai appris des premiers gestes de défense et gagné en sérénité. Une réussite pour toute la famille !

Cherchant à pratiquer une activité sportive pour rompre avec ma vie sédentaire, je suis entré chez Esprit Martial et je ne suis pas déçu: en plus de bénéfices sur ma santé (notamment sur mon poids et mon sommeil) les différents professeurs m’ont initiés au Karaté, au Karaté Mix et au Krav Maga où j’ai vite acquis des réflexes de défense tout en me faisant de nouveaux amis.

Inscrite à Somain depuis 2009, le Karaté a vite fait partie intégrante de ma vie pour les bienfaits qu’il apporte au corps et à l’esprit. Les cours bien structurés et les stages avec les plus grands experts permettent de progresser rapidement et dans la bonne humeur. Aujourd’hui je suis heureuse de partager le karaté avec mes deux enfants et de l’enseigner aux 3-5 ans.

La discipline du Krav-Maga fais maintenant partie de ma vie et je remercie mon professeur Franck Delsault qui me l’enseigne encore aujourd’hui. C’est plus que de l’attaque et de la défense , c’est aussi une nouvelle façon de voir les choses et d’acquérir une confiance en soi ainsi qu’une maitrise de soi au quotidien.

Jusqu’il y a 5 ans, jamais je n’avais pratiqué un art martial de ma vie. Souvent seule dans mes voyages professionnels, j’avais envie d’avoir des bases pour me défendre en cas d’agression. Non seulement, le Krav Maga a répondu pleinement à mes attentes, mais Esprit Martial m’a également offert une remise en forme physique complète, cardio et souplesse, notamment grâce au Body Karaté.